¿practicas algún deporte?

Abro este foro para que todos aquellos que quieran y que practiquen un deporte, de forma ocasional o constante, hablemos sobre el deporte que practicamos y sobre el bienestar de la superación.

Andar por la urbanizacion de Coria durante una hora

Andar es un buen ejercicio, yo voy a hacer un poco de running (soy prácticamente nuevo) por el paseo de Poniente de la La Línea, es un paseo en que gente de todas las edades anda, corre... Poco a poco me voy superando y mejorando XD

po yo porque soy una cagona..pero me encanta patinar o lo que sea que haga con esos chismes en los pies..jajajaja , la bici se me da mejor al menos me mantengo.. solemos hacer rutitas por el campo... ya subire algunas fotines... pero rutas en plan verano azul..no vayais a mirarme con ojos de indurain......

ruta en bici organizada en valverde....

po yo porque soy una cagona..pero me encanta patinar o lo que sea que haga con esos chismes en los pies..jajajaja , la bici se me da mejor al menos me mantengo.. solemos hacer rutitas por el campo... ya subire algunas fotines... pero rutas en plan verano azul..no vayais a mirarme con ojos de indurain......

ruta en bici organizada en valverde....

 

con mi canijo  y para salir a dar la vueltecilla....

en otra escapada...

 

pues yo corro todos los dias , desde hace 3 años,llueva, aga calor , y salga el sol por donde salga,aqui en mallorca, que hay muy buenos sitios, para correr,,creo que es un buen deporte para mantenerte en forma.

hellas555, buen sitio que cojer para andar, yo me voi todos los dias al trabajo en bici, a las 7 i media voi algo mas de una hora al gimnasio y tambien juego al futbol claro esta

Está muy bien, qué de deportistas XD, también me gusta el senderismo, pero hace casi dos años que no voy...El Campo de Gibraltar tiene rutas preciosas, por ejemplo la del Arroyo de la Miel, muy fácil y como la cojas en primaveras ves una cola de caballo (como una cascada) al final del camino preciosa, las cuevas del Bacinete... Pues yo suelo correr una media hora sin parar, a mi ritmo, a lo mejor paro un poco y sigo, pero ayer se me reventó un capilar de la pierna y no sé si podré ir hoy,me molesta un poco, espero que sí XD esa es la vida buena beticoalg22, un 3 en 1 (¿en Algeciras hay un sitio bueno para ir a correr o andar?) XD yo empecé en el gimnasio pero tanta monotonía me hizo empezar a correr XD

levantamiento de jarras en barra fija .

Pues yo como bien sabran muchos del foro monto en bicicleta de montaña o ciclismo todos los días ( unos 50 o 60 km ), y luego si puedo me voy a correr una horita. El día que no voy a montar en bicicleta me voy al gimnasio para trabajar un poquito en la maquinas (ehhhhhh pero no estoy cachas, jejejejejeje, q solo lo hago por mantenerme en forma). Y por último los domingos juego en un equipo de futbol sala en Alcobendas.